Durante la última década, el consumo de aceite de CBD ha experimentado un aumento vertiginoso en popularidad. Esto se debe, entre otros temas, a su destacada eficacia en la relajación del sistema nervioso y su impacto significativo en la calidad del sueño, además de otras propiedades benéficas que se le atribuyen a este compuesto procedente del cannabis.
Entre otras cosas, el consumo de aceite cbd 10 se asocia a beneficios como el alivio de la ansiedad y la reducción del estrés. De este modo, se convierte en una solución natural para alcanzar un mayor bienestar físico y mental. A continuación, responderemos algunas de las dudas más frecuentes sobre el consumo de CBD.
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¿Qué son las gotas de CBD y para qué sirven?
Las gotas de CBD están hechas de extracto de CBD, disuelto en un aceite portador, usualmente aceite de cáñamo o de coco. Se han convertido en la forma más común de cannabidiol, compuesto derivado del cannabis, una forma específica que tiene aprobación como medicamento para el tratamiento de convulsiones en los EE.UU.
Se puede comprar aceite cbd, un formato fácil de dosificar y administrar. Este producto se consume habitualmente de forma sublingual, es decir, colocando gotas bajo la lengua, lo cual incrementa su absorción y biodisponibilidad en el torrente sanguíneo, incrementando su eficiencia.
¿Cuántas gotas de CBD se deben tomar?
La dosis recomendada de CBD puede variar según diversos factores, tales como el peso corporal, la tolerancia individual y el motivo de consumo.
Por lo general, se recomienda comenzar con una dosis baja, alrededor de 10-20 mg de CBD, lo cual equivale a 2-4 gotas de un producto típico de 5% de CBD, ajustando la dosis según sea necesario.
Es importante recordar que se trata de un producto seguro, asociado a muy pocos efectos secundarios, como somnolencia, cambios en el apetito y sequedad en la boca. Estos síntomas son leves y desaparecen al dejar de consumir el producto.
¿Qué pasa si tomo CBD todos los días?
Existe una larga lista de beneficios atribuidos al consumo habitual de CBD, incluyendo lo siguiente:
- Puede aliviar dolores. Debido a sus propiedades analgésicas, tomar CBD puede ayudar a reducir el dolor crónico y agudo, sin efectos secundarios.
- Reducción de la ansiedad y alivia el estrés. Su consumo se ha asociado a un potente efecto ansiolítico, además de lograr disminuir los niveles de estrés al que estamos sometidos en la vida cotidiana.
- Mejora la calidad del sueño. Se suele utilizar para dormir mejor dado que colabora en la regulación de los patrones de sueño, facilitando un sueño nocturno más profundo y realmente reparador.
- Se le atribuyen propiedades antiinflamatorias. Estudios sugieren que el CBD tiene la capacidad de reducir la inflamación en el cuerpo, mejorando la calidad de vida en pacientes afectados por enfermedades crónicas como la artritis reumatoide y la esclerosis múltiple.
- Sirve como apoyo a la salud mental. Además de ayudar a controlar la ansiedad y el estrés, también se utiliza como tratamiento complementario en casos de depresión y para aliviar síntomas relacionados con el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
- Efecto neuroprotector. Aunque no se ha confirmado, se estudia su capacidad para proteger el sistema nervioso y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas.
- Propiedades antioxidantes: Finalmente, el aceite de CBD es considerado un potente antioxidante capaz de proteger las células del daño causado por los radicales libres. Por este motivo, el compuesto está ganando popularidad en productos cosméticos.