La posibilidad de entrenar en una de las mejores academias de fútbol del país, siendo guiado por profesionales y técnicos…
Deporte
Encuentra tu deporte favorito y cambia tu vida para siempre
Hacer deporte es una de las prácticas más importantes en el cuidado de nuestra salud física y mental. Existen de…
Deporte y nutrición, la importancia del equilibrio para la salud
La nutrición y la actividad física son dos asuntos que deben mantenerse en perfecto equilibrio para garantizar la salud del…
Suplementos deportivos quemagrasas: ¿Qué son, para qué sirven y cómo funcionan?
No hay nada mejor para facilitar el proceso de perder grasa corporal que el uso de suplementos deportivos especializados en…
La música como acompañante perfecto para correr
A veces es necesario tener un poco de motivación extra para hacer ejercicio, la música nos puede ayudar a conseguirlo.…
Los hábitos más importantes para practicar deporte de manera eficiente
Practicar deporte es un hábito saludable que realiza un porcentaje cada vez mayor de la población, independientemente del género o…
Hacer ejercicio físico en serio, el crossfit
En este tipo de sociedad, en la que pasamos gran parte del día sentados delante de un ordenador o de…
El pádel femenino, más atractivo que nunca
El pádel femenino ha evolucionado en los últimos años en cuanto a estilo y nivel de juego. Poco a poco…
¿Qué tengo que tener en cuenta al elegir mis zapatillas de baloncesto?
Elegir un par de zapatillas de baloncesto puede convertirse en una tarea compleja para los jugadores, principalmente porque hay muchos…
Cómo rendir más en el deporte
Dentro del mundo deportivo, el rendimiento se entiende como la relación entre los medios utilizados para el entrenamiento y el…